バランスボールエクササイズとは？

ボールを使って、ストレッチしたり、音楽に合わせて手脚を動かしたり、お友達とゲームをしながら体幹を鍛えるエクササイズ！

バランスボールは座るだけでも自然にバランスを保とうとするので脳の活性化につながり集中力がupします👍

また良い姿勢で座るので体幹部の筋肉をバランスよく鍛え、猫背改善に効果的✨
身体の中心軸である体幹とバランス能力を幼児期に鍛えておくことで、今後、スポーツを習う時に技術の習得がしやすくなります❗️

クラスの案内

クラス（対象年齢）	曜日・時間	場所	先生
キッズバランスボール	木曜日 17:00~17:45	エルパスタジオ	Rina

※月3回から4回になります。年間42回レッスンです。スケジュールをご確認ください

受講料

月謝　6,600円（税込）

入会時にかかる費用

入会金　5,500円（税込）
年会費（スポーツ保険含む）　2,000円（税込）/年
月謝の２か月分（3ヶ月目からの月会費は口座振替となります。）
・年会費は次年度以降は4月に口座振替させていただきます。

入会申し込みの流れ

必ずスタジオ会員規約をご確認ください。